גלישת סקייטבורד היא לא רק ספורט נהדר ודרך לשמור על כושר גם בחיי העיר, אלא גם דרך נהדרת ליהנות, לשוחח עם אנשים דומים לאופן וללמוד כיצד לבצע טריקים מקוריים ומרהיבים שבהם משתמשים גולשי סקייטבורד כדי להפתיע את צופיהם..
הוראות
שלב 1
ללמוד כיצד לבצע טריקים על סקייטבורד מתחיל בטריק הבסיסי "Ollie". היכולת לעשות "Ollie" תעזור לך לשלוט בתחבולות אחרות ומורכבות יותר בעתיד. כדי להתחיל, הניחו את כף הרגל הדומיננטית שלכם במרכז סיפון הסקייטבורד והניחו את כף הרגל איתה אתם דוחפים מהקרקע על גב הסקייטבורד.
שלב 2
כופף מעט את הברכיים ואז בעט חזק עם כף הרגל שלך על נקודת הזנב של הלוח. כשאתה לוחץ על זנב הסקייטבורד על הקרקע, דחף את המשטח תוך החזקת הסקייטבורד והנח את הקצה המוביל ישר למעלה. ככל שאתה פוגע בקרקע עם הזנב, כך הקפיצה תהיה חזקה וגבוהה יותר. לאחר הרמת הקרקע, מותח את הלוח על ידי הזזת כף הרגל המובילה שלך למעלה ולפנים לאורך פני הלוח.
שלב 3
השלב הבא של הטריק הוא הנחיתה. חשוב מאוד ללמוד כיצד לנחות ולעשות זאת בצורה נכונה כדי למנוע פגיעות ונזק. לשם כך, התחילו להתאמן בקפיצה לגובה נמוך, ובמהלך הנחיתה, הניחו את כפות הרגליים באזור ברגי הסקייטבורד ושלטו על מרכז הכובד שלכם, והפנו אותם לנקודת מרכז הלוח. אל תכופף קדימה או אחורה - שמור על גופך ישר. תרגול לעשות "Ollie" בתדירות האפשרית ובקרוב תתחיל לעשות את הטריק הזה בקלות.
שלב 4
ככל שרמת המיומנות שלך משתפרת, אתה יכול לנסות את הטריק הקשה יותר של Hard Flip. הנח את כף הרגל שלך על גב הלוח, והניח את כף הרגל המובילה שלך מאחורי אמצע הלוח, קרוב יותר לחזית. כופף מעט את הברכיים ולחץ ברגל הריצה שלך, ממש כמו בטריק הקודם.
שלב 5
הזז את כף הרגל של רגל הריצה קדימה של גופך תוך כדי ביצוע הטריק Shove it, שכדאי גם ללמוד, תוך כדי הנפת רגל כף הרגל המובילה למעלה, לצד קדימה, הפניית הירך כלפי חוץ וכופף את הברך.
שלב 6
סובב את הלוח בצורה כזו, ואז נסה להחזיר את רגליך למקומן המקורי, והניח אותן על לוח שהסתובב באוויר ונחת בעדינות. יש גם וריאציות מורכבות יותר של הטריק הזה - למשל, בחלק מהטריקים תוכלו להפוך את הסקייטבורד תחתיכם סביב צירו ב -360 מעלות בבת אחת.
שלב 7
כדי לשלוט בטריקים מורכבים כאלה, כמו גם לשלב כמה טריקים לאחד, להתאמן כמה שיותר ולהיות עקבי באימונים שלך - אל תבצע טריקים קשים מאוד עד שתשלוט בכל האלמנטים המרכיבים אותם בנפרד.
