המילה "מנטרה" באה מהמילה בסנסקריט ופירושה "מכשיר ליישום של מעשה נפשי". בבודהיזם ובהינדואיזם, מנטרה היא מזמור קדוש הדורש דיוק בשחזור הצלילים המרכיבים את המנטרה.
הוראות
שלב 1
ככלל, הרכב המנטרה כולל שילוב של מספר מילים או צלילים של שפת הסנסקריט. בנפרד, מצוין כי לכל רכיב במנטרה, עד לצליל, יש משמעות עמוקה. אחת המנטרות המפורסמות ביותר היא הצליל "אומ", ואילו חלק מהתורות רואות אותו מורכב משלושה צלילים: "a", "u", "m". מקור המנטרות הוא הוודי ההינדי. ואז הם הופיעו בג'ייניזם ובבודהיזם. לעתים קרובות הם משווים מנטרות עם תפילות, תהילים, לחשים.
שלב 2
ההינדואיזם מלמד כי כל המילים והצלילים שאדם משמיע משפיעים על עניין הנפש. אם נעשה שימוש במילים על ידי האדם בעל הידע להשפיע על החומר, ניתן לארגן אותן ל"דברי כוח ". אדם בעל ידע כזה בהודו העתיקה נקרא מנטרקה. בתרגום מסנסקריט, פירוש הדבר "יוצר מנטרה". הטקסטים הקדושים מכילים מספר רב של מנטרות שונות, הגדולה שבהן היא "אום". לא לגמרי נכון להשוות מנטרה עם תפילה, כי במנטרה, לא המשמעות היא החשובה, אלא הצליל - ההעתקה המדויקת שלו.
שלב 3
על פי האמונה ההינדית, המנטרה היא כלי בעל השפעה משמעותית על רגשות, נפש, אובייקטים. הם בטוחים שכל תנועה בהחלט מלווה בצליל, גם אם על ידי אדם בלתי נשמע; בהתאם, צלילים שנבחרו כהלכה יכולים להשפיע על תנועה זו. אדם שמסוגל להרים צלילים אלה הופך לבעלים של שפה אוניברסלית.
שלב 4
מנטרות משמשות גם בהוראת יוגה. הם אמצעי שבאמצעותו אפשר לכוון ולווסת את מוחו של האדם. למנטרות שונות השפעות שונות. כאשר אדם משמיע צלילים כלשהם, גופו מהדהד בתדר כזה או אחר. באמצעות השילוב של צלילים אלה, הקצב והתדירות שלהם, אתה יכול להשיג שינוי בתודעה.
