טנגו ארגנטינאי הוא ריקוד ישן. ריקוד הסלונים הנפלא הזה, שהתפתח בארגנטינה, התפשט ברחבי העולם. כיום, יותר ויותר אנשים שואפים ללמוד כיצד לבצע ריקוד זוגי אנרגטי ומהפנט זה.
זה הכרחי
- - מראה;
- - מוסיקה;
- - בגדים נוחים.
הוראות
שלב 1
ללבוש בגדי אתלט שלא ירסנו את התנועה שלך. עמדו מול מראה גבוהה והשמיעו את המוסיקה המתאימה. אל תשכח שטנגו ארגנטינאי הוא ריקוד אלתור. האלמנטים העיקריים שלו הם מדרגות, פניות, עצירות וקישוטים. עדיף ללמוד לרקוד את הריקוד הזה מיד עם בן / בת זוג.
שלב 2
התחל בצעדים הקלים ביותר. לשם כך, עמד זה מול זה. רגליים ביחד. צעד אחורה ברגל ימין, ואז צעד אחורה בשמאלך. בן הזוג (זכר) עושה צעד קדימה ברגל שמאל, ואז שוב קדימה עם ימין. לאחר סיום השלבים השאירו את משקלכם על רגל אחת כדי שתוכלו להמשיך בריקוד.
שלב 3
משתנה מהצעד הזה. לשם כך, אתה יכול לקחת צעד אחד אחורה, והשני במקום. אתה יכול לעשות את שני הצעדים במקום, או ללכת לצד הצעד השני. כל אלה הם שלבים שונים של טנגו. אלתר עם מספר, כיוון ורצף הצעדים. אתם מוזמנים להתנסות.
שלב 4
חזרו על תחילת הריקוד או על סלידה. לשם כך, עמדו ישר, חברו את כפות הרגליים כך שהמשקל יהיה על שתי הרגליים. קח צעד אחורה בכיוון כנגד קו הריקוד. הילדה צועדת קדימה ברגל שמאל, בת הזוג - חזרה ברגל ימין. תביא את הרגל החופשית שלך לרגל השנייה. לאחר מכן, צעד לצד ברגל ימין, הביא את רגל שמאל לימין שלך וצעד אחורה עם שמאל. על השותף לקחת צעד לצד רגל שמאל, להביא את רגל ימין שמאלה ולצעוד קדימה עם ימין.
שלב 5
השהה את הריקוד שלך. זהו חלק חשוב בטנגו ארגנטינאי. הפסקות מאפשרות לכם להסתכל על בן / בת הזוג במהירות או ארוכה ולהביע רגשות שונים - רוך, כעס, תשוקה, עצב, שלווה וכו '. באופן זה, תוכלו להפוך את הריקוד ל"חי "יותר.
שלב 6
אל תשכח מהקישוטים השונים שתוכל לעשות במהלך עצירותיך. נסה לסובב את פלג גוף עליון מעט שמאלה, השתמש בעמוד השדרה כציר, ואז ימינה, והשלם את התנועה במצב ישר. עשו את הטוויסט הזה בקצב שונה ומספר פעמים שונה.
שלב 7
הקש על הרצפה עם הבהונות. תנועה זו היא גם אחד מקישוטי הטנגו. במהלך צעדים, כאשר כף הרגל החופשית שלך מחליקה על הרצפה, הטה את כף הרגל והקש על הרצפה עם הבוהן של הנעל שלך. שנה את כוח המכה ואת הגובה שאליו תקפוץ הרגל שלך אחריה, אך בד בבד לפקוח עין על הירך. זה לא אמור להקפיץ.
שלב 8
חזרו על דמות בסיסית באמצעות סיבובי טנגו. קוראים לזה זיגזג. אתה נע אחורה, שותף קדימה. פנה 45 מעלות, צעד אחורה ברגל ימין ופנה 90 מעלות שמאלה. ואז קח צעד אחורה שמאלה וסובב ימינה 45 מעלות. משוך את רגלך הימנית לעברך. להתיישר. בן הזוג מבצע את התנועה הזו בתמונת מראה. באופן זה בסוף התנועה תתפרס באותו אופן כמו בהתחלה.
שלב 9
תרגלו את כל התנועות. אל תפחדו להתנסות ואל תהססו להראות את הרגשות שלכם בריקוד.
