פופינג (מהאנגלית Popping) - סגנון הריקוד הזה מבוסס על טכניקה של הרפיה מהירה וכיווץ שרירים. לכן נוצר האפקט שהרקדן מצטמרר בחדות במהלך הריקוד. מטומטמים אלה, בשילוב עם תנועות ותנוחות שונות, מבוצעים ברציפות לקצב המוסיקה. רקדנים לקצב המוסיקה מתארים תנועות של רובוט או בובת אנימציה.
הוראות
שלב 1
אם אתה להוט ללמוד את הריקוד הזה, אז הקשב לטיפים הבאים. מצא מוסיקה לתרגול שלך. זה צריך להיות מאוד קצבי, איפשהו בסביבות 90-120 פעימות לדקה. חשוב מאוד להיות מוזיקלי, להרגיש את קצב המוסיקה.
למדו לבצע התכווצויות שרירים חזקות, וכתוצאה מכך הגוף מטלטל ורוטט. תנועות כאלה הן מאפיין אופייני של ריקוד הרחוב הזה. בריקוד בצע "נרתע" כזה ברציפות, בשילוב עם תנוחות ותנועות שונות.
שלב 2
זכרו, סגנון זה מבוסס על בעיטה. תרגול זה עם הרגליים, הידיים, הצוואר, החזה בווריאציות שונות. למדו עשר תנועות בסיסיות ו -5 עד 6 תנועות אופייניות. ואז השכלל את טכניקת ההקפצה שלך. נסה להעתיק את תנועות הרובוט, עצור קטן בסוף כל תנועה, זה עוד ידגיש את חדות התנועה הבאה.
שלב 3
יש הרבה זוויות, מחוות בביצוע תנועות, שלט בהן. שימו לב שכמעט כל תנועות הקפיצה מבוצעות בעמידה, אך ישנן תנועות המתבצעות בשכיבה וכריעה.
שלב 4
הזיז את הידיים והידיים שלך בצורה חדה מאוד. ידיים יכולות לעשות מעגלים בצורה אנרגטית ומהירה, כאילו יד קוצצת אוויר, תנועות כאלה יעניקו לריקוד כוח, קור רוח ונחישות. הצבעה באצבע יכולה להיעשות. אתה יכול לבצע תנועות שנותנות אשליה שאתה צף או מחליק על הרצפה לכיוונים שונים. גלי "שיגור" מעל הגוף והזרועות. למד כיצד להחליק את כפות הרגליים על הרצפה, ליצור אפקט של החלקה באוויר, בטכניקה של גלגול כף הרגל מהבוהן לעקב.
שלב 5
חזור על התנועות במרווחי זמן קבועים, ואז אתה מתקבל הרושם שהרקדנית נעה כביכול תחת אור של סטרובוסקופ.
שלב 6
אלתור באמצעות האלמנטים שכבר שלטת בהם. ואז השכלל את הטכניקה שלך, צור את הסגנון שלך באמצעות אלמנטים ותנועות מכיוונים אחרים. ככל שהתנועות מגוונות יותר, כך הריקוד לא צפוי יותר, כך הוא מעניין יותר את הצופה.
