אף אדם לא חי בחלל ריק. כל אחד מהאנשים יוצר קשר יומיומי עם עשרות מעמיתיהם - בני משפחה, עובדים, חברי לטיולים וכו '. ולא כולם מאחלים לו בהצלחה. אנרגיה שלילית הנובעת מאנשי קנאה, אויבים, מבקשים רעים או פשוט אנשים "שאינם במצב רוח" עלולה לפגוע קשות אם לא תלמד להתגונן מפניה. לשם כך המציאה האנושות כמה טכניקות.
הוראות
שלב 1
סגירת מתאר
אם אתה צריך לתקשר עם אדם עוין לך, השתמש בטכניקה הבאה. במהלך השיחה, חצו את הידיים והרגליים ובכך סגרו את קווי המתאר של השדה הביולוגי. אנשים רבים משתמשים בטכניקה זו באופן אינסטינקטיבי, ברגע שהם חשים את האיום הטמון בשיח.
שלב 2
טַבַּעַת
טכניקה יעילה נוספת תשמש גם הגנה בשיחה עם אדם ממנו אינך צריך לצפות לטוב. חבר את האצבעות המורות ואת האגודלים, חופף את השאר. אתה צריך בסופו של דבר עם משהו כמו טבעת אצבעות שתגן עליך מפני התקפות של בן שיח לא ידידותי. טכניקה זו פועלת באותה צורה כמו הקודמת - היא סוגרת את המעגל הביולוגי שלך, ולא מאפשרת למשהו הרסני לחדור מבחוץ.
שלב 3
מראות (הדמיה)
אם יש לך דמיון מפותח, אז קבלת פנים עם מראות תשרת אותך היטב. רק דמיין שאתה מוקף מכל הצדדים במראות המשקפות את כל השלילי המוקרן עליך ושולחות אותו בחזרה לבעלים. טכניקה זו עובדת טוב במיוחד אם אתה מצליח לדמיין את עצמך סגור לחלוטין בגליל מראה שאין בו תפר או סדק אחד.
שלב 4
לַחֲצוֹת
טכניקת ה"קרוס "עובדת בצורה מושלמת. הצלב הוא סמל אוניברסלי בהרבה דתות ודיסציפלינות נסתרות. ברוב המקרים מטרתו מגוננת.
דמיין שיש כמה צלבים קרובים לגופך. הרחק נפשית את הצלבים האלה, הרגש כיצד הם מתמזגים, ויוצר שלם יחיד, מעטפת מגן סביבך.
אתה יכול גם להשתמש בסמל הצלב בשיחה עם בן שיח לא ידידותי. לשם כך, הסתכל על גשר אפו של אדם, ושלח לו נפשית תמונות של צלבים עטופים בלהבות. בדרך כלל בגיל 3-4 "לחצות" בן השיח מתחיל להרגיש לא בנוח ומעדיף לפרוש.
