הסגר ובידוד עצמי מאלצים אתכם לבלות את כל היום בבית, ואם עדיין יש לכם ילדים, זה הופך לעינויים. מה אתה יכול לעשות כדי לגוון את שעות הפנאי שלך?
1. לימוד שפות זרות. זה לא רק מגוון את הדיבור שלך בביטויים יפים חדשים בשפות זרות, אלא ישפר את הזיכרון, יפתח אופקים חדשים כאשר אתה שקוע בסביבת השפה. וגם אם אתה מטייל נלהב, אז זה גם יועיל לך בפועל.
התחל בלמידת שפה שתמיד הייתה קרובה אליך. או לאן אתה מתכנן לנסוע לאחר סיום המגיפה. או לאן שכבר נסעת ושמעת כמה מילים או ביטויים.
2. משחקי חברה. למרבה המזל, יש מספר עצום כאלה עכשיו, כולל משחקים עם ילדים. תוכלו להזמין בקלות באינטרנט עם משלוח שליחים עד הבית. איזה משחק לבחור הוא רק לפי שיקול דעתך. כעת ישנם חובבים רבים, כך שתוכלו למצוא ביקורות בקלות. אולי המשחק הפופולרי ביותר הוא מונופול. אבל גם שחמט / דמקה יכולים להימשך לכאן.
3. ריקודים. חלמת לרקוד הרבה זמן, אבל עדיין לא היה מספיק זמן. אז עכשיו זה הזמן. אתה יכול להתחיל לרקוד מנוחות הבית שלך. עם או בלי בן זוג. אפילו עם ילדים. כמו כן, כיום ישנם משאבים מקוונים רבים שפתחו את מרחביהם ומלמדים מחול ברשת ובחינם. נצלו את הרגע.
4. ספורט, כושר. כדי שקילוגרמים לא יצטברו, מאמנים מקוונים מקיימים הרבה שיעורים, וגם נמצאים ברשומות במקורות פתוחים. ניתן גם להתאמן ללא משקולות אם אין משקולת בבית. אבל אתה יכול לקחת בקבוקי מים. עבור נשים, יוגה ופילאטיס הם אידיאליים - רק אתה ורצון נדרשים. ובכן, ושטיח.
5. צפייה בתוכניות טלוויזיה ובסרטים. לעתים קרובות אתה צופה בתוכניות טלוויזיה, אך הזמן לא תמיד מגיע לסרטים. לכן כדאי לבחון מחדש את הסרטים הישנים והטובים, או חדשים. אבל נסה לבחור רק קומיים. בתקופה קשה זו, אתה לא צריך להבריז את עצמך עוד יותר. סיטקומים הם אידיאליים: חברים, פרייזר, המפץ הגדול, מירנדה וכו '. עם סרטים זה אפילו קל יותר, חזור לביקור במה שתמיד הרים את רוחך: כביש 60, פוליאנה, יומן הזיכרון "," אישה יפה ".
6. קורסים והדרכות מקוונות. יש מגוון עצום: מצמיחה אישית ועד קורסים באוניברסיטאות. אתרים מקוונים רבים ביצעו גישה בחינם למבחנים במהלך ההסגר, כך שמי שמעוניין יוכל להמשיך ללמוד. איש לא ייקח ממך כסף לשיעורי ניסיון / קורסים, אך כדאי לקבל מידע מעניין.
7. קריאת ספרים. ובכן, זו פעילות פופולרית מאוד, אם כי רבים מנסים להפחית את העניין בקריאה לאפס. אבל זה לא המקרה. אנשים מפורסמים רבים קוראים הרבה. אולי כדאי שתתגבר על חוסר הרצון לקריאה שהוטמעה בבית הספר על ידי התחלה בקלאסיקה, שגרמה לך לחלות. לדוגמא, אתה יכול לגלות בעצמך הרבה שלא שמת לב אליו בעבר במלחמה ושלום, אנה קרנינה, פשע ועונש. או קרא את המועדף על תלמידי בית הספר, ג'יי קיי רולינג.
8. משחקים מקוונים קבוצתיים. אתה יכול לשחק קרב ים באופן מקוון עם החברה שלך. ולמתקדמים במיוחד, ישנם חידונים מקוונים. זה כמעט אותו דבר, רק ברשת. הצוות שלך רשום באתר, שיש הרבה ממנו. אתה יכול אפילו לשחק משחק בחינה בחינם, אך בהמשך הם מקבלים תשלום, בממוצע 500-1000 רובל. מהקבוצה. התקשורת מתבצעת דרך כל שליח, התשובות, כרגיל, מוגשות על ידי הקברניט בצורה מיוחדת. המנצח הוא שיש לו יותר נקודות בסך הכל. אלטרנטיבה טובה לתקופת ההסגר היא לנער את מוחך.
9. עבודת יד, דוגמנות, כל סוג של יצירתיות. זה מאוד מתאים לילדים, ואם אתה תופר בובות יחד, עושה חרוזים, מעצב או פסל, אז זה ייקח אותך ואת הילדים לפחות לכל היום. ציור לפי מספרים פופולרי מאוד - זהו חוברת צביעה למבוגרים. המספרים מודפסים על בד מיוחד, התואם לצבע מסוים.לא פחות פופולאריים הם ציורים רקומים, מונחים בפסיפסי יהלומים, תוך שימוש בטכניקת קווילינג ושריפה. אנו ממליצים לכם גם לנסות: דוגמנות ממסטיק, הכנת סבון, עבודות חרוזים ופאייטים, לבד יבש.
10. לפרק את הבית. כנראה שהצטברו המון דברים מיותרים: בגדים שאף אחד לא לבש שנים, כלים שבורים ישנים, מכשירים מיותרים, רהיטים. אתה צריך להיפטר מכל זה, אבל תמיד היה לך תירוץ - אחר כך. וה"מאוחר "הזה הגיע עכשיו.
11. תיקונים קלים.לתקן את כל הדירה ולדפוק על הרצפה בפטיש, ועם אגרוף על הקיר כל היום, עד שזה שווה את זה. כולם בבית, אני רוצה שלום, ולא משקשק מכל עבר משכנים. אך הנה תקלות קלות, ניתן וצריך לבטל חסרונות. הדלת שלך כבר מזמן הייתה משופעת, עד שאתה שם אותה ישר על הצירים שלה. החתול קרע חלק מהטפטים במסדרון - הדביק אותו. שטפו את החלונות אחרי החורף, נקו את המרפסת בה הכי הרבה פסולת.
12. לפרק את ערכת העזרה הראשונה ותיק הקוסמטיקה. סביר להניח שתרופות שפג תוקפן לא יועילו לך. אלא להזיק. לקוסמטיקה יש גם תאריך תפוגה. אם יש לך דיו במשך שישה חודשים, הגיע הזמן להחליף אותו.
13. חידות ובונים. כילד, כולנו אהבנו מאוד חידות. אבל עכשיו יש מבחר עצום של פאזלים למבוגרים, כל כך מורכבים שזה יספיק לכל עונת הבידוד העצמי. ארגנו תחרות עם ילדים - מי מהיר יותר. מעצבים מפתחים גם מיומנויות מוטוריות עדינות, דבר המועיל לגיל צעיר מאוד, אך רק בהשגחתך. אך פעילות זו אינה מיועדת רק לילדים, מכיוון שיש קונסטרוקטורים למבוגרים והבחירה שלהם היא לא פחות מאשר לילדים.
14. למד תוכניות חדשות. אם אתה עובד ויש לך פערים בתוכנית כלשהי, נצל את הרגע: 1C, Photoshop או CorelDRAW וכו '- מה צריך את תשומת לבך.
